위드링크러브

집중력이 높아지고 감정 기복도 줄었어요

사실 전체적인 몸의 변화를 보면
유의미하게 변화된 부분은 잘 모르겠는데..
스터디 플렉스의 특징인 BDNF 성분의 특징을
고려해 보니 어느 정도 향상된 부분이
분명 있더라고요.

일단 먼저 알려주신 체크리스트에 맞춰
변화 기록을 보내드립니다 ^^

1. 섭취 시간: 아침(간단히 뭘 먹은 뒤 1스포이드),
잠들기 직전. 하루 2회 섭취.

※ 마그네슘 150~200mg을 자기 전에
같이 섭취할 때도 있었음.(3~4회 정도?)

2. 취침 후 활력이나 피로감은
별다른 차이를 모르겠음.
그 이유 중 하나가 한 달가량 휴가였기 때문에
항상 자정~1시 취침, 8~9시 기상을 하다가
이번 주부터 6시 기상~12시 취침으로 바뀌어
피로감을 더 느끼는 걸 수도 있음.

3. 수면의 질은 여전히 나쁨.
입면 시간이 너무 오래 걸리고
새벽 3시 반 or 5시쯤 꼭 깸.
(아마 생리 10일 전이라 그럴 가능성이 높음.
황체기에 위와 같은 증상이 있었기 때문)

4. 기억력, 집중력이 월등히 상승한지는 모르겠는데
그래도 전보다 독서나 업무 시
멀티태스킹을 하는 빈도가 줄고
집중이 올라감을 느낌.

5. 식욕 억제 부분은 큰 차이는 모르겠음.
간식 욕구는 종종 올라옴. 이전과 비슷.

6. 불안, 예민함, 감정 기복이
좀 낮아진 기분임.

원래 황체기 즈음 우울, 두통이
심하게 반복되는데 이번에는 거의 없음.

오히려 기분이 좋을 때가 많고
아직까지 두통도 없음.

7. 최근 운동을 하지 않아서
회복 시간 단축 여부는 잘 모르겠음.

ps. 아직 2주밖에 안 됐지만
1달 동안 꾸준히 섭취한다면
유의미한 변화가 있을 것이라 확신합니다.

내일부터는 1일 3회로
늘려볼까 생각 중이에요.

- 스터디플렉스체험단

#집중력강화 , #스트레스 , #불안감 , #두통완화 , #정서안정

커피 없이도 활력이 생기고 마음도 편안해졌어요

체험의 기회를 주셔서 감사드립니다.

저는 에너지스쿱을 만나기 전
여러 영양제로 버텨왔지만 돈만 쓰고
항상 저체력에 저에너지 상태로 살았어요.

회사를 복직하면서
육아와 업무를 병행하다 보니
체력적으로도 지치고

그러다 보니 휴일에는 거의 누워서
에너지 소모를 하지 않았던 것 같아요.

아이에게도 최선을 다하지 못했고
좋은 엄마가 아니라는 죄책감도
항상 느꼈던 것 같습니다.

제가 에너지스쿱에서 스터디 플렉스를 알고
경험하면서부터 달라진 점이 있어요.

아침, 점심, 저녁에 마시면서
커피 없으면 안 되는 오전에는
커피 없이도 오전 근무를 할 수 있었어요.

저에겐 카페인이 정말 안 맞거든요..
그것만 해도 100% 효과라고 할 수 있어요!

그리고 점심 식후에 마시게 되면
졸음 방지, 소화에도 도움을 받았고
입안도 상쾌해져요.

맛도 약간 민트 허브 맛이라
취향 저격입니다.

저녁은 식사 전과 자기 전 마셨는데
특히 밤에 이런저런 생각이 많아
잠드는 데 오래 걸렸는데

이 부분도 많이 좋아졌어요.
마음이 안정된다고 할까요?

잘 마시고 있고
꾸준히 마실 생각입니다.

특히 달라진 부분은
몸 자체에 에너지가 생기다 보니

밤에 조금이라도
아이와 함께 보낼 수 있게 되었고

제가 더 잘 웃고 긍정적으로
변하는 걸 알게 되었어요.

앞으로도 좋은 제품 많이 알게 해 주시고
지금도 러브부터 좋은 제품 사용 중이지만

돈으로도 살 수 없는 아주 가치 있는 경험을
하게 해 주심에 깊은 감사를 드립니다.

작은 차이라도 내가 변한다면
난 그 가치를 사는 데 돈을 기꺼이 쓰겠다는
마지막 말을 남기며 후기 마치겠습니다.

감사합니다^^

- 스터디플렉스체험단

#피로회복 , #스트레스 , #숙면 , #정서안정 , #활력충전

육아 스트레스와 분노 조절, 숙면에도 도움 받아요

저는 물론이고 신랑도
한 주간 열심히 먹었습니다.

신랑은 시험이 한 달여간 다가와
마음이 급할 텐데도 평온함을 유지 중입니다.

몇 년간 준비한 시험이
꼭 좋은 결과가 있길 바라면서
스터디 플렉스도 큰 도움이 되길 바라고 있습니다.

일단 저는 육아로 인한 욱함이
정말 많이 줄었어요.

그동안 스터디 플렉스 먹긴 했는데
하루 한 번 한 스포이드만 먹었거든요.

그래서 어느 순간 욱함이 시작될 때
효과가 없나? 싶었거든요.

그런데 상담사님이 얘기해 주신 대로 먹으니
분노 조절이 잘 되고 있습니다ㅋㅋㅋ

모든 것은 매뉴얼을 잘 봐야 됨을
다시금 깨닫습니다.

신랑 같은 경우는 꾸준히 두 스포이드씩
아침에 러브와 먹고
저녁에 자기 전에 두 스포이드 먹고 있는데,

예전엔 브레인 포그 같은 게 있었다면
그게 좀 걷히는 느낌이 있대요.

좀 더 꾸준히 더 먹어보면 좋을 것 같아요.

아참! 이건 그냥..
제가 덧붙여 하는 이야기인데요,

제가 예전에 스터디 플렉스를
좀 많이 사다 뒀어서
친정 엄마에게도 드렸거든요.

자기 전 두 스포이드 꼭 드시고 나서
갱년기로 인해서 새벽에 대여섯 번씩 깨셨는데
그게 확실히 덜하시대요.

다른 5, 60대 여성분들에게도
정말 좋을 것 같아요.

- 스터디플렉스체험단

#스트레스 , #브레인포그 , #숙면 , #정서안정 , #온가족영양제

눈물이 많은 아이가 스스로 감정 조절을 하게 됐어요

1주 차에 비해 스포이트 반으로
좀 더 늘려서 증량했고
아침/저녁 먹이고 있습니다.

요즘 1일 2 응가한다고 하네요
(러브와 이뮤 덕분인지~
스터디 플렉스 덕분인지 모르겠지만
쾌변을 본다고 하네요)

먹기 전보다 울음(눈물)이 없어졌어요^^
속상하면 무조건 눈물을 뚝뚝 흘리던 아이인데
이건 진짜 좋아진 것 같네요.
무언가 스스로 감정 컨트롤을 하는 것 같아 보여요.

밥양이 늘었어요
항상 입이 짧아 밥을 새 모이만큼 먹었는데
요즘 반찬을 골고루 많이 먹어서 너무 좋습니다.
(이것도 뇌와 연관이 있나 봐요^^)

논술 학원 상담 시
지난달보다 아이가 책 볼 때
집중하는 시간이 13분가량 더 늘어났고
독서 이해도가 향상되었다고 하십니다.
집중력이 좋아진 것 같습니다.