러브만 마셨을 뿐인데 2kg감량 했어요

러브를 알게 된 지 10년이 다 되어 가지만
그동안 띄엄띄엄 먹었었어요
최근에 러브미챌린지를 시작하면서
몇 달 동안 꾸준히 섭취하고 있어요^^

챌린지 첫 한 달 동안 운동도 안 하고
식단조절도 많이 바뀌지 않았고
그저 아침 공복에 러브 한잔(스쿱영양제들과 함께)만
마셨을 뿐인데 2킬로가 빠졌어요
좋은 영양이 골고루 흡수만 잘되도
건강해진다는 걸 몸으로 느끼고 있어요

1일 1 러브챌린지도 계속 이어가고 있어요
덕분에 아침마다 규칙적으로 화장실도 가고
뾰루지 못 본 지 오래된 거 같아요^^

하루하루가 에너지가 넘쳐요
평소보다 덜 피곤하고 새벽마다 깨는 횟수도 줄어들고 있어요
바이오리듬이 제자리를 찾아가는 느낌!
눈뜨면 러브 마실 생각에 설레기도 한답니다^^

- cra*****

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