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#혈당관리
숙면도 하고 아침도 상쾌한데 한 달 만에 2kg 빠졌어요
숙면과 뱃살을 위해 구매했고요.
확실히 아침 기상하면
바로 화장실 신호 와서
늘 상쾌하게 출근합니다.
속이 더부룩하면
몸도 처지고 행동도 느려지는데
늘 모닝 루트가 일정해서 좋고요.
밤에 숙면합니다.
밤에 잔 것 같지 않고 멍하고 했는데
쏭님이 그게 혈당 안정이 되지 않아서 그런 거라고 하시더라고요.
자기 전 5알씩 먹는데 잠 푹~ 잡니다.
그리고 한 달 넘었는데 2kg 빠졌네요~~ㅎㅎ
- coo*****
혈당 관리와 숙면 모두 만족해요
5월 중순에
우선 한 병만 주문해 봤어요.
원래 다이어트 약 같은 건
잘 믿지 않는 편이지만
혈당 안정과 숙면에 도움이 된다고 해서
일단 한 병만 섭취해 보기로 했습니다.
그러던 중
대표님 인스타 라이브 방송을 보게 되었는데
홈페이지에 나와 있는 내용보다
훨씬 자세하게 설명해 주시더라고요.
방송을 보고 바로
10+2 구성으로
추가 구매했습니다.
사실 라이브 방송
이틀 전부터 먼저 먹어봤는데
섭취량을 조금씩 늘려가야 한다는 걸 모르고
처음부터 5알씩 먹었어요.
그래서인지 간식 생각이
확실히 덜 나더라고요.
저는 아침 대신
러브와 반찬을 곁들여
점심 한 끼를 먹고,
저녁에는
스무디를 마신 후 퇴근해서
나이트다이어트를
섭취하고 있습니다.
특히 점심 식사 후에는
그렇게 끊기 힘들었던 과자가
전혀 먹고 싶지 않아져서
놀랐어요.
그리고 두 번째로
만족스러웠던 점은
숙면입니다.
처음 10일 정도는
꿈을 많이 꿨는데
아마 불안정했던 뇌파가
편안한 상태로 바뀌는
적응 기간이 아니었나 싶어요.
그 이후로는
아침에 저절로 눈이 떠지고
"아, 오늘 정말 푹 잤구나"
하는 느낌이 들 정도로
숙면을 하게 되었습니다.
혈당 관리와 숙면이라는
두 가지 측면에서
개인적으로 만족도가 높아
꾸준히 섭취해 볼 생각입니다.
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혈당 수치가 정상으로 돌아왔어요
작년 10월 다이어트하려고
상시 구매로 구매했는데
먹으면 싹 안 내려가고
명치에 캡슐이 걸린 느낌이 들어
한 병 반 정도만
띄엄띄엄 먹다 말았어요.
작년부터
아침 공복 혈당이 항상 높고
당화혈색소도 5.6이라
당뇨 전 단계더라고요.
걱정스러웠지만
막상 또 식습관이
확 개선이 안 되고...
그러던 차에
이번 공구 라이브를 보게 되고
꼭 먹어야겠다 생각이 들었어요.
비싸고 좋은 제품을
더 잘 알고 먹을 수 있게
자세하게 여러 번 설명해주셔서
최고였어요.
메커니즘을 정확히 이해하니
먹는 양부터 시간,
내 몸의 변화를
잘 관찰할 수 있더라고요.
그러고부터는
캡슐로 인한 속 불편함도
감당이 되고
먹다 보니
불편하지 않은 날도
늘어나고 있어요.
그런데...
이게 웬일이죠?
저녁 시간에
5알씩 10일 정도 먹고
피검사를 했는데
정상 수치가 나왔네요.
앞으로
당화혈색소랑
더 여러 차례 지켜봐야겠지만
몸이 개선되는 것 같아
너무 기쁘네요.
에너지스쿱을 만날 때
우리 모두의 몸의 기능이
제자리를 찾아가길
기대하고 기도합니다.
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