생리때 붓기가 덜해요

혈당 재는 게 없어서 얼마나 수치가 변했는지 모르지만
생리 기간에 몸이 덜 부었어요

기존에 마시던 애사비도 끊으니까
치아 변색도 덜 하고
캡슐이라 복용이 훨씬 편해요

새해 다이어트로 공구 한 번 더 바라봅니다

- mae******

#가뿐한몸 , #컨디션관리 , #부기완화 , #생리전증후군완화

생리 전 증후군 극복했어요!

제가 지난 토요일에 생리를 시작했는데요.

생리 전에 음식이나 간식이 당기고
식욕 조절이 어려운 점이 있는데
나이트 다이어트 덕분인지
생리 전 증후군 극복했어요~

간식이나 탄수화물에 대한 욕구가 거의 없었고
지금도 생리 중인데
아랫배 더부룩함이나 붓기가 거의 없어요!

오늘 아침에 체중 확인도 했는데
생리 중에 저는 체중에 늘어나고 끝나면 조금 빠지거든요.
그런데 오히려 지금 생리 중에 체중이 조금 빠졌어요!

- 나이트다이어트 체험단

#다이어트식단 , #유기농라이프 , #푸드시너지 , #생리전증후군완화 , #부기완화