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#숙면도움
붓기도 덜하고 잠도 잘 오는데 허리 라인까지 생겼어요
병적으로 꾸준히 먹었습니다~^^
저녁 먹고 무조건 5알!!!!!
저는 과자ㆍ라면을 안 먹으려는 노력파입니다.
그러나 간혹 직장의 스트레스를
치킨으로 달래곤 하는데
이럴 땐 추가로 5알 더 먹습니다.
확실한 건 안 붓습니다.
더 확실한 건 잠이 잘 옵니다.
그리고 느낌이지만
복부? 내장? 쪽에
지방이 이사를 간 것 같습니다^^
소화가 잘돼서 엄청 먹는데
살이 빠진 건 아니지만
허리 라인이 생김.
숨쉬기 운동만 하는 사람입니다.
40년 일자 허리 외길 인생!!
제 허리 라인이 왜 생긴 건지
제조하신 분은 설명 좀 해주셔야 합니다......
- hk****
수면의 질이 좋아진 것 같아요
이제 1년 안 된
러브 걸음마 초보예요.^^
처음 구매해서 먹고
좋은 것 같아서
공구 때 최다 구매했어요.^^
러브 창고에 쟁여두니
얼마나 든든한지요.
수면 장애 있는 딸램은
물에 2~3알 태워서 자기 전 먹이고
전 소화 안 될 땐 5~6알 정도,
속이 편안할 땐
3일 정도 캡슐 빼고
가루만 먹어요.
워낙 예민한 편에
소화 기능도 안 좋아서
사실 목 넘김이 불편하고
캡슐이 늘
목에 걸린 기분이더라고요.
그래서
러브 반찬들 모두
전 캡슐 제거 후
거의 먹어요.^^
아이가 수면 장애가 심해서
통잠은 아직 못 자지만
확실히 수면의 질이
조금 좋아진 것 같긴 해요.^^
저도 그렇고요~
더 열심히 먹어볼게요.
- qkr*****
혈당 관리와 숙면 모두 만족해요
5월 중순에
우선 한 병만 주문해 봤어요.
원래 다이어트 약 같은 건
잘 믿지 않는 편이지만
혈당 안정과 숙면에 도움이 된다고 해서
일단 한 병만 섭취해 보기로 했습니다.
그러던 중
대표님 인스타 라이브 방송을 보게 되었는데
홈페이지에 나와 있는 내용보다
훨씬 자세하게 설명해 주시더라고요.
방송을 보고 바로
10+2 구성으로
추가 구매했습니다.
사실 라이브 방송
이틀 전부터 먼저 먹어봤는데
섭취량을 조금씩 늘려가야 한다는 걸 모르고
처음부터 5알씩 먹었어요.
그래서인지 간식 생각이
확실히 덜 나더라고요.
저는 아침 대신
러브와 반찬을 곁들여
점심 한 끼를 먹고,
저녁에는
스무디를 마신 후 퇴근해서
나이트다이어트를
섭취하고 있습니다.
특히 점심 식사 후에는
그렇게 끊기 힘들었던 과자가
전혀 먹고 싶지 않아져서
놀랐어요.
그리고 두 번째로
만족스러웠던 점은
숙면입니다.
처음 10일 정도는
꿈을 많이 꿨는데
아마 불안정했던 뇌파가
편안한 상태로 바뀌는
적응 기간이 아니었나 싶어요.
그 이후로는
아침에 저절로 눈이 떠지고
"아, 오늘 정말 푹 잤구나"
하는 느낌이 들 정도로
숙면을 하게 되었습니다.
혈당 관리와 숙면이라는
두 가지 측면에서
개인적으로 만족도가 높아
꾸준히 섭취해 볼 생각입니다.
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