생리 전 증후군 극복했어요!

제가 지난 토요일에 생리를 시작했는데요.

생리 전에 음식이나 간식이 당기고
식욕 조절이 어려운 점이 있는데
나이트 다이어트 덕분인지
생리 전 증후군 극복했어요~

간식이나 탄수화물에 대한 욕구가 거의 없었고
지금도 생리 중인데
아랫배 더부룩함이나 붓기가 거의 없어요!

오늘 아침에 체중 확인도 했는데
생리 중에 저는 체중에 늘어나고 끝나면 조금 빠지거든요.
그런데 오히려 지금 생리 중에 체중이 조금 빠졌어요!

- 나이트다이어트 체험단

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