아무리 정신 없어도 빼 놓을 수 없어요

함께 하자 위드링크러브!
아무리 정신 없어도 빼 놓을 수 없어요
정신차리고 일당백 ! 힘불끈 !

- nou*****

#유기농슈퍼푸드 , #아침식사대용 , #1일2러브 , #단백질식사 , #만성염증완화

내 인생템인 러브를 기록한다

2016년 9월부터 시작된 #인생템 #기록

꾸준하게 먹기 시작한 게 작년 5월부터
몇 년 만에 만난 지인에게
머리숱 많다는 말 들었다.

머릿결 좋단 말은 들으며 자랐지만
숱 적단 말도 같이 들으며 자랐는데
난 못 느낀 변화를 타인에게 확인

태어나서 처음으로
피부 좋아졌다는 말을 종종 듣는다.

개인적으로 느낀 변화들,
모든 얼굴에 있었던 여드름이
한 두개 종종 올라오는 수준으로 바뀐 것과
샵에 반년 이상 안 가도
머리끝 갈라져서 불편한 게 없다

마음이 편해지고 힘이 생겼고,
외식해도 러브 하나로 금방 컨디션 돌릴 수 있다.

운동하는 거에 비해서 근육이 잘 잡히고
생수만 먹는 게 힘들었는데
요즘은 1리터는 쉽게 마시고
다른 마실 것들보다 생수가 먼저 생각난다.

꾸준히 운동하지도, 먹을 것을 가려먹지도 않았는데
변화가 계속해서 일어나서
나도 모르게 지나고 보니 생활이 바뀌어져 있었다.

처음으로 이렇게 꾸준하게 자발적으로
뭔가를 해보거나 써본 것도 love가 처음이다

- kyu*******

#유기농슈퍼푸드 , #아침식사대용 , #탈모완화 , #피부고민 , #단백질식사